marathon-laufen

der/”>marathontlich doch das selbe oder? Ich kann das nicht nachvollziehen.
> Wenn ich HMs renn (im Gegensatz zum Marathon geht hier rennen noch),
> dann versuch ich mich von Lauf zu Lauf zu verbessern.
> Dafuer notwendig ist Erstens: langfristiges Lauftraining, das A und
> O. Zweitens und Drittens gibt es nicht ausser das man von Lauf zu
> Lauf mehr Erfahrungen sammelt, klug laufen heisst die Devise. Und ich
> weiss, das Ende der Fahnenstange ist bei mir noch lange nicht
> erreicht.
>
> Aber leider ist ja langfristige Planung nicht mehr modisch, die
> “Szenen” wandeln sich wohl zu schnell.
>
> fetti